大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり
じゃがいも・さつまいも・パイナップル・里芋
かぼちゃ・レンコン・ごぼう・昆布・レモン
りんご・やまいも・生姜・パパイヤ・すいか
メロン・あんず・すもも・いちじく・キダチアロエ
スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・カリン
いちご・ぶどう・桃・ぐみ・キュウイ・梅
びわ・きんかん・つわぶき・しいたけ
まくわうり・とうがん・せり・みつば・もやし
クマザサ・柿の葉・シソ葉・米・大豆・小麦
ハトムギ・粟・キビ・わかめ・松葉・杉葉
桧葉・松樹液・杉樹液・桧樹液

呪文のように書き連ねたのは、
デトックスに使用した酵素ドリンクの成分。笑
すげぇな。野菜に果物。果ては杉やらヒノキまで。

ソレを30cc×２回と水2ℓで毒だしします。
先日の保坂氏のトークで
『現代人は体内に防腐剤やなんかの有害物質をとりすぎだから、
身体はソレを排出しようと頑張ってて、
比較的軽い花粉症やアレルギーは命にはそこまで影響ないから、ソレは身体が押さえなくて症状が出てくるんだよ』

ってな。コトをおっしゃってて。
毒だししたほうがいい。
って。おっしゃってたので。
…。それに酵素はいいんだよ。

ってことで。以前飲んでた。
phylanceさんの酵素ドリンク(梅味)を
スパで購入してまいりした。
スパではイベント以来、酵素ドリンクとオレゴメール(毒出し用入浴剤)がバカ売れらしいです。笑

ドリンクは梅味が出る前から飲んでたんだけど…
味は甘いのだけど、匂いが強烈なの…苦笑
ホント鼻つまんで飲んでましたよ。
梅に変わってからは凄く飲みやすくなったの。

まぁ。まだ鼻つまんでますけどね。笑

んで。
3日と言われたんですが、
まぁ2.5日(休みが2連休なので)でやってみようと。
土曜の夜からはじめました。
さてはてどうなるやら？

お腹はあんまり空かないんですよ。
酵素ドリンク飲んでるからね。
甘いし、やたら色々入ってるみたいだしさ。笑

がんばるぞー